Москва: +7(495)201-15-13


Нью йорк: +192-95-751919

Израиль: +972-53-7261542

Апатия

Особенности апатииДанное состояние выражается безразличием к происходящему, эмоции подавлены, а также полностью или частично отсутствуют стремления, интересы. Апатия заметна сразу же, потому что он абсолютно не интересуется тем, что происходит вокруг, и у него не имеется внутренних побуждений и мотивов. Единственное, чего он хочет, это просто лежать и бездельничать. Находясь в таком состоянии, люди часто говорят, что у них депрессия, тем не менее, депрессивное состояние является иным, и о нем следует говорить отдельно.

Следует подчеркнуть, что при апатии нет возможности сосредоточиться, и, находясь в данном состоянии, человек практически не работает, не выполняет обычные домашние дела. Причем, он понимает всю ответственность, но все-таки не может сконцентрироваться, и на фоне этого он испытывает лишь ощущение безразличия. Не вникает в разговор, отказывается посещать даже развлекательные мероприятия, потому что внутри отсутствует стремление к какой-либо деятельности. Любые эмоциональные пробуждения при апатии очень слабые, ведь внутреннее побуждение отсутствует.

Апатичный человек в основном проводит время неподвижно, не выходит из дома, а многие просто предпочитают оставаться в постели, не расчесываясь, не умываясь. При этом он чувствует себя обессилившим, уставшим и вялым.

Причины апатии

Апатия - что этоОткуда берется апатия, делая человека безразличным к окружающему миру? Как правило, это следствие перенесенных болезней. К этому можно отнести тяжелые простуды, а также так называемое эмоциональное выгорание, умственное истощение. В основном, это наблюдается в сфере профессиональной деятельности, где требуется высокая концентрация общения, или, тем более ответственность за их здоровье, жизнь. Кроме того, причина апатии возникает, если пережит кризис, или человек длительное время находится в эмоциональном напряжении, испытывает чрезмерные физические нагрузки. Другой причиной апатии являются заболевания психики, к примеру, это шизофрения, депрессивные состояния, или ряд других заболеваний. При затяжном характере апатии в памяти появляются провалы, наблюдаются трудности интеллектуальной деятельности. В таких случаях требуется медицинское вмешательство.

Если рассматривать нормальную ситуацию, то апатия представляет собой своеобразное сообщение о том, что ваша жизнь проходит не в том режиме, который вам в данное время наиболее подходит. Поэтому определенный физический и эмоциональный спад можно считать адекватным состоянием, потому что любой процесс в организме характерен своеобразным течением. После каждого подъема следует спад, и тут важно, чтобы подобные чередования не повторялись часто, и не имели яркую окраску. К примеру, когда от состояния эйфории человек переходит к глубокой депрессии.

Такой признак у страдающего апатией подтверждает, что следует менять режим, ситуацию, оказывать влияние на ситуацию, или на самого себя. При этом волевые и сильные люди, имеющие твердые убеждения, не позволяют себе долго находиться в апатии, и поэтому всеми возможными способами стараются себе помочь, исправить состояние.

Особенности заболевания — апатии

безразличиеСпециалисты утверждают, что при признаках апатии не следует пассивно подчиняться данному состоянию, и тем более, ждать, когда всё самостоятельно пройдёт. Но и увеличивать нагрузку тоже не спешите. Если у человека сильный характер, нередко возникает и другая крайность, например, происходит злоупотребление лекарствами, алкоголем. Так, пациент не только избавится от апатии, но и наоборот, сделает симптоматику более выраженной, прибавит себе трудностей.

Следует отметить, что у апатии всегда имеется причина, поэтому оставлять ее без внимания нельзя. Кроме того, испытывая состояние апатии, недопустимо стараться загрузить себя дополнительной работой. Это касается не только физических действий, но и умственных. Непременно дайте себе отдохнуть, и в данном случае, идеальным вариантом можно считать отпуск. Если нет такой возможности, старайтесь в выходной день как следует выспаться, совершите прогулку, погуляйте по свежему воздуху, посмотрите любимый фильм, выпейте свежевыжатый сок.

Учтите, что употребление антидепрессантов и алкоголя только усугубят ситуацию, лекарства без назначения врача могут быть даже опасными, и состояние ухудшится. Не отказывайтесь от приема микроэлементов и витаминов, продолжайте выполнять обычные дела. Если возникает необходимость, их можно перенести на некоторое время, чтобы отдохнуть, и с новыми силами взяться за работу.

Симптомы и лечение

ДепрессияСимптоматика проявляется особенно часто в беспричинной лени, невыразительной речи, стремлении к одиночеству, отсутствии инициативы, ранее веселый человек становится замкнутым, обидчивым.  Нужно знать о симптомах не только для того, чтобы выявить их своевременно у себя, но и для того, чтобы вовремя заметить их у своих близких. Определить это заболевание временами бывает очень достаточно сложно.  Известно, что при апатии беременность не является противоестественным состоянием, у будущих мамочек она обнаруживается почти всегда. Как ее вычислить?

У беременной нет интереса к происходящему вокруг, она испытывает постоянную скуку, и при этом ее все раздражает. Виноваты во всем гормоны, и лучше всего вести борьбу с данным состоянием на свежем воздухе. Хорошего результата можно добиться, выполняя упражнения на свежем воздухе, совершая частые прогулки. Справиться с апатией под силу тому, кто полностью осознает, что жить в подавленном состоянии – плыть по течению.

Многие пациенты осознают, что лишь специалист способен адекватно оценить ситуацию, и избавить от апатии. Благодаря психоанализу можно заглянуть в себя, выяснить, что именно больше всего беспокоит. В терапию включены такие пункты, как физические нагрузки, путешествия, сбалансированный рацион. Неплохо сменить круг общения, перейти на новую, более интересную для вас работу. Апатия – не приговор, следует лишь выбрать правильную тактику лечения, и успех обеспечен.