Психотерапевт

Среди многих людей существует расхожий стереотип о том, что психотерапия нужна только людям с серьезными психическими проблемами, например, аутизмом, депрессивными состояниями, психозами, существенными отклонениями в поведении и другими. На самом деле психотерапевт работает с большим спектром психологических расстройств.

Такой специалист помогает справиться с постоянным чувством тревоги поводу одиночества или конфликтов с близкими людьми, при страхах, неврозах, стрессовых ситуациях.

Принципы работы психотерапевта

При необходимости решения своих душевных проблем в условиях стационара перед человеком встает выбор: обратиться к психологу или к психотерапевту? Для решения этой дилеммы нужно знать специфику работы этих специалистов.

Психотерапия представляет собой особое воздействие на сознание человека, способствующее общему оздоровлению организма. Лечение достигается за счет специальных психотерапевтических инструментов, а также лекарств. Если поведение больного выглядит неадекватно, человек не может контролировать себя и свои поступки нужно обращаться к психиатру, то психотерапевт работает с расстройствами «средней тяжести».

Так, в чем состоит главная задача психотерапевта? Психотерапевт дает возможность человеку найти в себе собственные резервы и использовать их для решения проблемы психологического и психоэмоционального плана. Специалист оказывает помощь по осознанию глубинных чувств и беспокойств, а также находит причины деструктивного поведения пациента.

Психолог помогает справиться с душевными проблемами, но он не является медицинским работником. Психотерапевт – медицинский профессионал, он не только дает советы, но и устанавливает диагнозы, назначает психотерапевтическое и медикаментозное лечение.

Психотерапевт отличается и от психиатра. Если психиатр лечит проблемы, преимущественно, при помощи лекарств, то основой психотерапевтической работы являются консультации, выявление возникших проблем и их причин, так называемое лечение словом, а лекарственные препараты в этом случае являются вспомогательными инструментами.

Какие психические расстройства можно лечит с помощью психотерапевта?

• — неврозы;
• — депрессивные состояния;
• — чувство тревоги;
• — панические атаки;
• — болезни, возникшие на почве психосоматических проблем (язва, повышенное давление, бронхиальная астма, аллергические реакции, остеохондроз).

Работа специалиста позволяет достигнуть следующих результатов:

• — укрепить «внутренне я»;
• — достичь гармонии с самим собой и собственными эмоциями;
• — повысить коммуникативные и адаптационные навыки.

Психотерапевт, в своей работе, использует различные методики для решения душевных проблем:

• — когнитивно-поведенческая психотерапия;
• — гипнотические и психоаналитические сеансы;
• — семейные консультации;
• — гештальт;
• — групповая терапия.

Основа деятельности психотерапевта – консультации. Медикаментозное лечение прописывается редко: при тяжелых состояниях, депрессиях, обострениях душевных проблем, то есть при симптомах, которые нельзя снять с помощью психотерапевтического воздействия. Рассмотрим особенности методик, которыми может пользоваться психотерапевт.

• — Психоанализ. Предполагает работу с подсознательным человека, его скрытыми желаниями, страхами. Помогает избавиться от застарелых внутренних проблем и лучше разобраться в себе;
• — Экзистенциональная психотерапия. Предполагает концентрацию специалиста и клиента не на конкретной проблеме, а на всей жизни пациента. Это позволяет выявить причины возникших конфликтов и успешно разрешить их;
• — Гештальт-терапия. Ее основа – работа с чувствами, эмоциями человека. При этом могут быть задействованы воспоминания, сны пациента.

Это лишь малая часть методик, которые могут применяться психотерапевтом. Выбранная методика зависит от проблемы клиента и квалификации врача.

В каких случаях стоит обратиться к психотерапевту?

Психотерапевт специализируется на неврозах, проблемах психики. Душевные травмы могут быть ситуационными, вызванными конкретным событием.

Поэтому рекомендуется пройти курс психотерапии, если существуют следующие проблемы:

• — апатичность, безразличие к жизни, вялые состояния;
• — прежние стимулы не вызывают эмоционального отклика;
• — наблюдается потребность снимать возникшее психологическое напряжение при помощи алкогольных напитков и химических веществ;
• — возникает потребность в уходе от возникающих трудностей;
• — истерические состояния;
• — панические атаки;
• — фобии;
• — вредные привычки, осложняющие жизнь;
• — различные комплексы;
• — чувство беспричинного раздражения хронического характера;
• — тревожность, превышающая уровень нормы;
• — депрессивные состояния, возникшие беспричинно или вследствие определенных событий.

К психотерапевту можно обращаться при возникновении любых проблем с психикой, если это не тяжелые расстройства. Но даже в этом случае психотерапевт подскажет, как бороться с психическим расстройством дальше и порекомендует нужную клинику или больницу.

В каких случаях необходим детский психотерапевт?

Детская психотерапия – особое направление, подразумевающее определенную специфику работы с клиентом. Чем раньше начать лечение психологических проблем, тем проще с ними справиться. У детей и подростков довольно часто возникают неврозы, психологические конфликты, справиться с которыми поможет специалист.

Показаниями к посещению психотерапевта являются:

• — ухудшение успеваемости;
• — проблемы с приемом пищи (анорексия, булимия);
• — проблемы с внешними проявлениями (повышенная нервная возбудимость, истерики);
• — болезни нервов: фобии, чрезмерная активность, энурез;
• — затруднения в коммуникации со сверстниками и взрослыми;
• — апатичные состояния, лень, пассивность.

Психотерапевт занимается работой с малышами, достигшими трех лет. Имейте в виду, что на первых стадиях возникновения неврозов стоит обратиться к неврологу.